BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve sargılarınıza dayanak katkısızlarken aktivite esnasında tutum etmenize mezuniyet veren özge pop bir seçenektir.Bacak vecası, çoğunlukla u

Kıç parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası balkısı ve fut bileği arkasında balkıya niçin olabilmektedir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız var ise, balkıyla bu